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（本文摘錄自《無毒保健康》，新自然主義出版。書中還有更多「少毒撇步」推薦給各位！）
◎ 挑選金針乾 或蔬菜要越漂亮越好 Ｘ
◎ 市售飲料每天喝沒關係 Ｘ
◎ 洋芋片跟糖果、口香糖可以當孩子的點心Ｘ
◎ 鋁鍋省瓦斯，不沾鍋方便，煮什麼都可以！Ｘ
◎ 微波專用的塑膠餐盒及保鮮膜安全無虞Ｘ
◎ 常常使用抗菌清潔劑，感覺好安心Ｘ
◎ 環境要整潔乾淨，噴霧清潔劑、殺蟲劑、芳香劑都不能缺少Ｘ
◎ 燙衣服麻煩又耗電，買防皺抗縮的衣服就好Ｘ
◎ 衣物換季清洗工程浩大，送乾洗又快又乾淨Ｘ
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